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요즘 먹거리 이야기

숭어회 칼로리 정보

요즘이야기 2021. 1. 8. 22:09

코로나로 집에 있는 시간이 많아지는 요즘 배달음식을 많이들 시켜 먹습니다. 저역시 오늘도 배달음식으로 저녁을 때웠는데요.

회 좋아하시는 분들 많으시죠? 저는 회라면 다 좋아합니다. 그런데 와사비는 별로 좋아하지 않아서 초장에다가 찍어먹고 있습니다.

각설하고

 

오늘의 주제에 대해 알아보도록 하겠습니다.


 

오늘의 주제는 "숭어회 칼로리" 입니다. 다이어트 하시는 분들을 위한 글인데요. 숭어회 드시지 전에 칼로리 한번 보시고 가시죠

 

숭어회 칼로리

 

제 기억으로는 숭어는 훌치기로 잡았던 기억이 있는데, 많은 분들이 먹는 생선중에 하나죠? 밀치도 숭어고 횟집에서 모듬시키면 꼭 포함되는게 바로 숭어회입니다.

 

숭어회 칼로리 "100당 117칼로리"

 

네 맞습니다. 숭어회의 칼로리는 117칼로리 정도입니다. 이것은 순수하게 회에만 적용되는 칼로리 이며, 주변 반찬도 드시면 칼로리는 더욱 올라가게 됩니다.

 

맛있게 먹으면 0 칼로리라는 말이 있듯이 맛있게 드시길 바랍니다.

 

숭어회 칼로리 정보는 여기서 줄이겠습니다. 그럼 모두 한파 조심하세요.

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