물설사 멈추는법 알아보자

중요한 일정으로 장시간 이동해야하거나, 여행등을 갈때 기차면 괜찮지만 버스등을 이용하다가 배가 아프면 진짜 식은땀이나고 하는 경우 한번씩은 있으실텐데요

물설사가 한번 나와버리며 언제 어디서 배가 아플지 모르는고 진짜 고통스럽게 고생하게 됩니다.

무엇을 잘못먹었는지도 모르겠고, 이게 장염인지.. 식중독인지도 알수가 없죠.

오늘은 물설사 멈추는법 (도움되는)에 대해 한번 알아보겠습니다.

일단 물설사가 계속 나오게 되면 병원방문이 최우선입니다. 일단 병원에 가서 의사에게 처방을 받고 진료를 보는게 가장 우선이 되어야 합니다.

그리고 물설사를 계속 할경우 몸에 있던 수분이 다 빠져 나가버리는데요 이렇게 되면 탈수 현상이 올수도 있습니다. 그래서 미지근한 물이나 이온음료를 적당히 섭취하는것이 좋습니다.

그리고 물설사에는 펙틴이 풍부한 과일을 먹으면 도움이 되는데요. 사과, 감, 귤과 같이 펙틴이 풍부한 과일을 적당히 드시는것이 좋습니다. 현재 배에 탈이난 상태이기 때문에 과하게 드시면 절대 안됩니다.

적당히 드시는게 가장 좋습니다.

그리고 일정이 있다면 취소하고, 집에서 편안히 휴식을 취하는게 물설사 증상에 좋으니 참고하시길 바랍니다.