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이제 여름철이 되어서 시원한 음식을 많이 드시는데요. 즉 냉면의 계절이 돌아왔습니다.

고기집이나 냉면집에서도 많이 드시지만 요즘에는 식품들이 잘나와서 집에서도 간편하게 끊여드시는 상품들이 많이 나왔어요

그중에서 둥지냉면에 대한 내용인데요. 아무래도 다이어트 신경쓰시는 분들은 칼로리를 중요하게 여기시니깐 오늘은 둥지냉면 칼로리에 대해 알아볼께요


둥지냉면의 칼로리는 485칼로리 입니다. 일반 라면이니 비빔면과 비슷한 칼로리를 가지고 있습니다.

그리고 나트륨햠량이 높다보니 적당히 드시는것이 가장 좋겠죠?? 특히 건강 관리하시는분들은 더 챙기셔야 합니다.


둥지냉면 한그릇을 드시면 그 칼로리를 소모하기 위해서 약 242분이나 걸어야 된다는 계산이 나옵니다. 이리저리 따지면 세상 사는게 피곤해지니 대략 이정도로만 알고 계시면 되겠네요.

특히 자기전에 배가고파서 한그릇 생각나더라도 조금 일찍 드시는게 좋습니다. ㅎㅎ

이상 둥지냉면 칼로리에 대해 알아보았습니다.

행복하세요.
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