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요즘 먹거리 이야기

놀부부대찌개 칼로리 이정도라니

요즘이야기 2018. 7. 6. 12:27



오늘 점심은 무엇을 먹을까 하다가 부대찌개를 먹기로 마음먹었다.

요즘 다이어트를 하고 있어서 하루 먹어야 칼로리는 정해져있고. 급하게 놀부부대찌개의 칼로리를 알아보았다.


시원한 육수, 맛있는 햄, 그리고 각종 사리들.. 이 맛을 어떻게 피해갈수 있겠는가.. 먼가 칼로리가 엄청날꺼 같은 포스의 놀부 부대찌개


놀부부대찌개 칼로리는 "272" 칼로리

생각보다는 그리 높지는 않다. 일반 라면류들에 비해서도 말이다.

하지만 부대찌개만 먹을수는 없는 노릇이다. 밥도 먹고 밑반찬들도 먹고, 나름 나의 방법인데 어떤 찌개류를 먹을때 밥을 최소화해서 먹는다 예를들어 한공기를 먹을생각이면

반공기만 먹는다고 생각하고 먹는다. 그대신 찌개의 건더기를 많이 먹고..

머 결과로 보면 그닥 살은 빠지지않았는데, 그래도 이렇게 해서 이정도라도 유지하지 않나 생각될때도 많다

오늘은 놀부부대찌개에 대해 알아보았다. 그럼 즐거운 점심시간 되시길..



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