꼬북칩 칼로리 알고먹자

꼬북칩은 예전 허니버터칩정도는 아니지만 잠시나마 품절 현상이 있었던 스낵류이다. 사람들한테 물어보니 호불호가 조금씩 있긴 하던데 필자의 입맛에는 괜찮았다.

<직접 사온 꼬북칩>

거북이 모양이라 꼬북칩이라고 네이밍을 한거 같은데 여러가지 맛중에 콘스프맛을 샀다.

그럼 영양성분과 칼로리에 대해 알아보겠다.

영양 성분을 보니 나트륨, 지방, 포항지방의 비중이 높다. 그리고 탄수화물.. 스낵류가 머 다이어트에는 도움이 되지는 않고, 우리의 입을 즐겁게 해주는 것이니..

칼로리는 30g당 161칼로리로 확인이 된다. 역시 과자류는 칼로리가 높다.

80g의 꼬북칩을 샀는데 전체 칼로리는 440칼로리이다.

과자끼리의 칼로리는 그렇게 큰 차이는 없는거 같다.

드실때 한봉지 다 드시지 마시고, 절반씩 나눠서 드시는 것도 좋은 방법인거 같다.

특히, 다이어트 하시는 분들에게는 과자는 치명적인 음식임을 인지하고 드시는 것이 좋다.

이상 꼬북칩 칼로리에 대해 알아보았다.