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요즘 먹거리 이야기

컵누들 칼로리 12칼로리??

요즘이야기 2018. 10. 25. 22:46



다이어트를 하시는 분들중에는 라면의 유혹에 빠져 계신분들이 있으실텐데요. 우리 식생활 중에 깊숙히 들어와 있는 맛있는 라면.. 운동 후에 라면을 먹게 되면 말짱 도루묵이 되기도 하죠..

다이어트를 하는 도중에 먹을만한 라면은 당연히 칼로리가 작은 라면을 찾아야 하는데요. 칼로리가 작은 라면 중에 하나가 바로 "컵누들" 이라는 라면입니다.

한번씩은 들어보셨을꺼예요.


컵누들입니다. 위에 표지에도 적혀있듯이 120칼로리로 표기되어있네요.

일반 라면의 칼로리가 1봉지 기준으로 400 ~ 500정도 계산하면 컵누들과 많은 차이가 나네요.



컵라면이라 끓는물에 3분만 조리하면 바로 먹을수 있습니다.

콜라겐 100mg 함유



컵누들이 칼로리가 왜 낮은지 살펴보니 면이 감자전분과 녹두 전분으로 제조가 된 것을 확인할수 있습니다.

맛은 호불호가 있지만 다이어트와 건강을 생각한다면 컵누들도 나쁜 선택은 아닐꺼 같네요.


컵누들 칼로리 작아서 좋다



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