효능2 볶은 서리태 효능 알아보기 저녁에 간식으로 먹을만한것을 찾아보던중에 볶은 서리태가 눈에 띄었다. 그래서 바로 구매 온라인쇼핑몰에서 바로 구해하니 하루만에 집으로 배송 하루에 10알씩 먹기로 마음을 먹고 오늘부터 먹어본다 볶은 서리태이다 전체적으로 잘볶아져있고 맛도 괜찮다. 그럼 서리태의 효능은? 항산화 효과가 높다 안토시아닌이 많아서 노화방지 효과 피부미용 장운동 다이어트 독소배출 이뇨작용을 도와 장과 변비예방에 좋음 고혈압, 고지혈증에 좋음 우리몸에 좋은 서리태 많이 먹고 건강해집시다 2018. 10. 16. 능이버섯 백숙 섭취하다 (효능) 날이 추워지니 몸보신용 음식이 필요하다 그냥 밥만 먹기에는 체력 보충이 되지 않는 것 같고, 색다르고 몸에 좋은 음식이필요하다 그래서 선택한 음식 '능이버섯 백숙' 백숙은 미리주문을 해놓아야 된다고해서 한시간전에 전화 주문 완료 . . 배고픈 배를 이끌고 겨우 백숙집에 도착 도착 후 10분만에 능이백숙이 나왔다 능이색에 맞게 거므둥둥한 색의 능이백숙 난 이런 국물스타일 백숙이 좋음 국물이 시원해 능이능이 능이버석은 칼로리가 낮고, 섬유소와 수분이 많아 포만감을 준다고해요. 다이어트에 굿 그리고 혈액을 맑게하고, 심신을 안정시키는 효과 푹 익혀서 그런지 닭살이 엄청맛있네요 국물도 떠서 후루루룩 이건 백숙의 묘미 닭죽 오랜만에 배터지게 먹었더니 지금 배불러 죽겠네요 2018. 10. 12. 이전 1 다음
