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막창 칼로리 알고가자 오늘 저녁은 무엇을 먹을까 고민하던차에 골라 보았던 막창. 막창 바싹익혀먹으면 그맛은 일품이다. 지금 먹으면서 쓰고 있다.. 노릇노릇 익어라 막창녀석아. 근데 먹기전에 칼로리를 알아봤어야하는데 이제야 알아본다. 지금 체중조절중이라 당연히 알아야함. 막창칼로리는 조금 높은데.. 200g당 600칼로리 정도한다 즉, 간단히 말해 1인분에 600칼로리 막창은 양이 그리많지않기 때문에 1인이 최소 2인분은 섭취를 한다 그리고 공깃밥, 냉면등을 시키면 칼로리는 더올라가기도 한다. 막창 칼로리에 대해 알아보았다. 너무 자주먹지는 말고, 회식번개나 이런거 할때 가끔 먹는건 괜찮다고 본다. 인생에서 먹는 재미는 빠질수가 없으니 말이다 그럼 이만 2018. 7. 5.
마르티넬리 애플쥬스 칼로리 마르티넬리 애플쥬스 칼로리 쥬스도 살이 찐다라는 이야기들어 보셨나요? 신나게 운동하고 쥬스 벌컥벌컥 마시면 다시 안한것만 못할수도 있다는사실 오늘은 마르티넬리 애플쥬스 칼로리 알아볼께요. 애플 쥬스 좋아하시는 분들의 워너비 아이템 스파쿨링이라 넘어가는 맛이 아주좋습니다. 정확한 칼로리정보입니다. 총 내용량 296ml에 170칼로리입니다. 역시 음료라 당이 조금 높네요. 적당히 드시는게 좋겠군요 마르티넬리 애플쥬스 2병사서 한병 다먹고 이제 한병남았네요. 칼로리보고 한병더 먹을 생각이 싹 사라져버렸어요. 이건 내일 먹어야할듯한데.. 마르티넬리 애플쥬스 칼로리 여기까지였습니다 2018. 7. 5.
동탄역 SRT 방문기 동탄이 핫하다고 하더라. 아프트값이 마피로 푹떨어졌다가 다시상승 각설하고, 동탄연에 방문했다 아파트 엄청짓는다 다소화가능하다는게 신기할정도 짐금짓고있는것도 있고, 이제 땅파는것도 있고, 동탄역에서 SRT타려면 지하6층까지 내려가야한다 깊숙하게도 판듯.. 동탄역 층별 설명.. 먼가사람도 없고 한적하다 진짜사람이없다. 평일이라 그런지.. 동탄역 비상대피안내도 비상시 참고하시길 SRT타는곳이 꼭지하철처럼 되어있다. 이런건또 첨보네 암튼 몸이힘들다 동탄역 SRT요기까지 2018. 7. 5.
신탄진 휴게소 방문 신탄진 지날일이 있어서 들럿는데요 핫바를 먹을까 말까 고민에 빠집니다... 지금 먹자니 점심에 먹으게 걱정이되고 참... 갈팡질팡 쩝쩝 ㅎㅎㅎ 2018. 7. 5.
비의 소중함 18년도의 장마가 시작되었는데요. 비가오길 바라는 사람, 비가 안오길 바라는 사람들이 있을 수도 있겠죠. 자연의 이치를 거슬러올라가면 순리에 맞게 진행되는게 맞다고봅니다. 무더운 햇빛도 자연이 만든것이고, 주룩주룩 내리는 비도 자연이 만든것이고, 적당히 조화를 이룰때 아름다운 것이 아닐까요 햇빛만이 가득한 날이 계속되면 가뭄이 올테고 비만 계속오면 물난리가 날것이고...... 무엇이든 조화를 이룰때 가장 아름답다. 사람관계등 무엇이든.... 2018. 7. 5.
오늘 마무리한다 갑자기 비가 와서.. 일찍 자야겠다.. 내일 또 일찍일어나야되니 이맛 빠싱ㅎㅎ 낼보장ㅎ 2018. 7. 4.
성주 샤브향 둘러보기 샤브샤브 좋아하시나요?? 이번에 친구집에 갔다가 들린 성주 샤브향에 대해서 적어볼까 합니다. 일반 대도시보다 장사가 더 잘되는듯하던데. 주인분 부럽네요. 한번 가보죠 배가 고파서 일단 한번 간판 찍고 들어갔습니다. 월남쌈구이 샤브샤브향 먹으로 들어가보죠 일단 소고기 샤브샤브를 시켰습니다. 월남쌈이 푸짐하게 쌓여있네요. 셀프바에서 야채를 가지고 와서 더 먹을수 있습니다. 한가지 육수만 먹기 싫어서 두가지 육수로 했는데 그냥 한가지만 해도 될듯 하네요. 나의 배를 채워줄 소고기들.. 빨리 육수안으로 투하하고 싶은 숙주나물, 소고기, 청경채 등을 넣고 살짝 익으면 바로 입속으로 들어갑니다. 배가 고파서 허겁지겁 먹은... 야채와 소고기를 다먹고나면.. 쌀국수를 먹고 마지막으로 죽을 해먹으면 샤브향에서의 먹방은.. 2018. 7. 4.
미국 휴장 그리고 코덱스레버리지 연일 투자자들에게 힘든 시장이 열리고 있다. 오르때도 되었는데 내리고, 또 오를때가 되었다고 생각했는데 내리고.. 여간 힘든장이 아니다. 주식이라는 것이 무조건 상승할수 만도, 무조건 하락할 수 만도 없는것이긴 한데. 개인이 느끼는 압박감은 크게 느껴질것이다. 금일을 미국 주식시장이 휴장이다 사유는 미국의 독립기념일이라 휴장.. 그래서 오늘 우리나라 증시가 기관들이 조금 올려놓을것으로 예상했는데 소폭하락한 상태로 마무리가 되었다. 오늘 밤 유럽국가들의 지수를 유심히 볼필요가 있겠다 그렇다고 밤새가며 볼필요는 없고 아침에 일어나서 봐도 충분할듯 하다 오늘 코덱스레버지는 -0.6%하락으로 장을 마쳤다. 어제 13,995원 최조가를 갱신하고 오늘은 아랫꼬리 조금 윗꼬리 조금 갈팡질팡 힘겨루기를 했던 하루이기도.. 2018. 7. 4.

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