인바디2 인바디 검사 : 몸건강 챙기자 인바디 검사 인바디 검사는 몸의 4대 구성 성분인 수분, 지방, 단백질, 무기질을 분석하고 이를 통해 비만인지, 영양상태가 좋은지, 몸이 부어있는지, 뼈가 튼튼한지 등을 확인합니다. 날씬해도 비만일수 있다?비만은 체중이 아닌 체지방류로 판단합니다. 겉보기에는 날씬해 보이더라도 근육량이 적고 체지방률이 높으면 마른 비만일 수 있습니다. 인바디 검사로 비만 여부를 확인하세요. 지방이 염증을 유발한다?지방은 염증성 물질을 분비하여 채내 염증을 유발하는데 지방의 증가로 염증반응이 진행되면서 다량의 활성산소(유해산소)가 증가하게 됩니다. 염증이 오래 지속되면 활성산소에 의해 정상 조직이 손상되어 만성질환이 발생합니다. 다리 근육량이 수명을 좌우한다?연령이 증가하면 사지 근육이 감소하고 복부지방은 증가합니다. 근육.. 2020. 8. 15. 채성분 : 체수분, 단백질, 체지방, 무기질 안녕하세요 요즘이야기입니다. 오늘은 건강에 대한 이야기를 해보겠습니다. 인바디 측정많이 하시죠? 예전에는 몸무게 만으로 살이 빠지고 찌고를 관리 했는데 요즘은 인바디라는 측정을 통해 몸에 대해 건강관리를 하고 있습니다. 그중에 인바디측정 표에 보면 체성분에 대한 내용이 있는데요. 그 것에 대해 한번 알아보겠습니다. 체성분에 대해 알아보겠습니다. 우리들의 몸은 체성분, 단백질, 지방, 무기질의 4개의 성분으로 구성되어 있습니다. - 체수분 체수분이라는 것은 우리 몸을 구성하고 있는 수분으로. 체중의 약 50% ~70%를 차지하고 있습니다. 체수분은 섭취한 영양문을 몸의 세포에 전달, 남은 노폐물은 밖으로 배출할 수 있도록 운반 역할을 하고 있습니다. - 단백질 단백질은 체수분과 함께 근육의 주요 구성분입니.. 2020. 8. 4. 이전 1 다음
