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고기는 집에서 먹는게 저렴하다 고기는 집에서 먹어주는게 좋다고 본다 나가서 먹음 간편하긴하지만 너무 비싸다 집에서 고기를 사서 간단하게 섭취하는것 이것이야 말로 굿잡스ㅎ 2018. 7. 20.
2018 르노 메간 RS 트로피 정보 2018 르노 메간 RS 트로피 르노가 고성능 해치백을 공개했다. 1.8L 터보엔진을 업그레이드했고, 배기 시스템 중에 머플러에 기계식 밸브를 적용 차전체가 기존 메간 RS보다 많은 변화가 생겼다. 차량색상은 리쿼드 옐로우를 기본으로 하고 기존 모델의 색상도 선택이 가능함 르노의 이번차량이 얼마나 빠를지 기대된다 2018 Renault Megane RS Trophy turbocharged and intercooled DOHC 16-valve inline-4 배기량 : 1,798cc 최대 출력 : 296 hp 최대 토크 : 42.9 Kg.m 7단 듀얼클러치 변속기 공차중량 : 1,419 kg 구동 방식 : front-engine, front-wheel-drive 0->100km/h : 5.7초 최고속도 :.. 2018. 7. 20.
스윙칩 칼로리 간단정보 체중관리하시는 분들에게는 최대의 적이 스낵류. 티비에서 비만관련하여 방영시 항상 과자를 먹는 장면이 나오는데요. 그만큼 열량이 높은것이 겠죠. 오늘은 감자칩으로 대중들에게 인기가 많은 스윙칩에 대한 이야기입니다. 일반 감자칩에 양념이 조금묻어있어 아주맛있는 과자죠. 저도 아주 좋아하는 과자입니다. 스윙칩 볶음 고추장맛! 먹을때 손에 묻어서 조금 짜증나긴하지만 맛있으니 그정도쯤이야 그럼 스윙칩의 칼로리는 어떻게될까요? 스윙칩의 칼로리는 30g당 176칼로리 입니다. 과자봉지가 여러가지 크기가 있으니 참고만 하시면 됩니다. 제가산 스윙칩은 60g입니다. 용량이 좀커서 제가 먹은건 340칼로리 정도네요. 흐억ㅜㅜ 결국 이과자를 다섭취했는데요. 다먹고 좌절감에 빠졌네요.. 이거다먹고 동네를 2바퀴나 돌았다는 사.. 2018. 7. 20.
괌 선셋 멋지다 바다에서의 일몰 일출은 진짜 멋집니다. 특히 일몰은 더욱 멋지지요. 괌에서 찍은 선셋사진입니다. 정말작품중에 하나인듯.. 괌여행은 생각만해도 짜릿하군요. 괌선셋 2018. 7. 19.
폭풍 포도섭취중ㅎ 쾌변을 위한 포도섭취 먼가 내일 아침이 기대된다 한방짜리를 팍ㅎㅎ 포도 쾌변 가즈아 2018. 7. 19.
내 로망의 책상 내책상이 이랬으면 좋겠네 먼가 심플한 느낌의 책상을 생각하고 있는데 괜찮은듯 하다. 탐험가같은 분위기의 책상ㅎㅎ 지구본도 하나놓고 굿굿 2018. 7. 19.
아이와 함께 보내는 소중한시간 아이와 함께 지내는 시간은 소중한데요. 그 시간을 보낼때의 추억은 진짜 돈주고도 살수가 없는것 입니다. 아이와 함께먹은 음식, 같이 갔던곳들 잊을수 없죠. 최근 뉴스에서 아이들 관련된 뉴스들이 많은데 아타깝습니다.. 에효.. 2018. 7. 19.
찹쌀순대 칼로리 간단정리 저의 먹거리 순위중 5위안에드는 찹쌀순대 오늘도 시장에 갔다가 한그릇 먹었습니다. 1인분을 주문해서 먹었는데 이모님들의 성향에따라 양이 왔다갔다하니.. 저의 살은 디룩디룩 찌고 있는 중입니다. . 오늘 직접 사먹은 순대 맛있는 순대를 하나도 남김없이 다 제배속으로 쏙넣었네요. 그럼 이 찹쌀순대의 칼로리는 어느정도 인지 한번알아볼까요? 찹쌀순대의 칼로리는 '181칼로리' 입니다. 라면 칼로리가 500정도이니 적은 칼로리는 아닌데요. 순대뿐 만이아니라 간,허파도 먹으니깐요. 찹쌀순대 칼로리를 소모시키기 위해서는 걷기를 90분이나 해야된다는 계산이 나오는데요. 드시고 운동은 필수코스입니다. 특히 잘밤에 드시면 다음날 고생하실수도 있으니, 미리드시고 산책도 잊지마세요^^ 이상 찹쌀순대 칼로리 정보였어요 2018. 7. 19.

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