본문 바로가기
반응형

요즘이야기816

암예방을 위한 건강한 식생활 알아보기 1. 익힌 고기에서 발생하는 암 위험물질 고기를 고온에서 조리할 때 날고기에는 존재하지 않는 새로운 화학제가 발생하게 되는데 이것은 다양한 암 발생 위험을 높입니다. 2. 암 재발을 낮추는 저지방식 미국에서 조기 유방암을 치료받는 폐경 후 여성을 대상으로 일일 약 33g의 저지방식 그룹과 약 52g의 표준식 그룹에 배정하여 5년 동안 추적 조사한 결과 저지방식을 했던 집단에서 유방암 재발률이 의미있게 감소했습니다. 3. 세포 손상을 예방하는 항산화물질 최근 항산화물질을 세포가 자유기라고 불리는 불안정한 분자에 의해서 손상되는 것을 방지하는 것으로 알려지고 있으며, 동물 실험에서 암 발생과 관련이 있는 자유기에 의한 세포 손상을 예방하는 것으로 보고된적이 있습니다. 항산화 물질은 과일과 야채에 풍부하고 건.. 2015. 4. 9.
딸기한번 갈아먹어 바바밥?? 요즘 마트에가면 딸기가 상당히 많더라구요 가격은 비싸다능 ㅎㅎ 어제 산 딸기인데 너무 시큼한 맛이 많이 나서 우유랑 같이 갈아버렸습니다. 아그작 아그작 ㅎㅎㅎㅎ 딸기는 비타민이 많아서 피로회복에 많이 좋다고 하는데 혹시 아시는분 계신가요?? 항상 우리에게 많은 도움을 주는 과일!! 맛있게 드시고 항상 건강하시길 바래보아요 2015. 4. 9.
비가오는 하루 비가오는 하루 여러분들은 어떻게지내세요? 전 파전에 막걸리 2015. 4. 8.
좋은글 첫만남과 첫시선 첫만남, 첫시선 첫 만남에서 서로를 알아본다고 해요 처음 만난 누군가에게서 당신이 이미 좋아하는 다른 사람을 떠올려 본 경험이 있을 것이예요. 긍정적인 연상 작용은 그 사람과 가까워지고 싶은 생각이 들도록 마음의 준비를 시켜줍니다. 처음 만남에서 꽂히는 사람이 있습니다. 첫 시선에서부터 묘한 부딪침이 서로를 끌어당깁니다. 마치 오랫동안 만났던 친구처럼 스스럼없이 마음의 빗장이 열립니다. 내 안의 유콰한 주파수가 그 사람의 긍정 에너지와 부딪쳐 환한 빛을 냅니다. 이상 2015. 4. 7.

티스토리툴바