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요즘 먹거리 이야기71

에어프라이어 오징어 완성품 에어프라이어의 사용을 극대화하기위해 오징어를 주문해보았다 36마리인가.. 홈쇼핑에서 바로 구매함 어제 2마리 해치우고 먹어보니 아주 맛있더란ㅎ 자주해먹을 것으로 예상해본다^^ 2018. 10. 18.
에어프라이어 오징어 구워먹기 오늘야식은 오징어입니다. 홈쇼핑에서 산 30마리 오늘부터 우걱우걱 2018. 10. 17.
다크 초콜릿 구매 다크 초콜릿을 먹고싶은데 마트에서 계속실패.. 그래서 인터넷에서 구매하기로 결정! 카카오는 92프로 정도로.. 100프로는 넘강한것 같아서 92% 카카오 배송비까지 내야해서.. 조금 아깝긴하지만 그래도 먹고싶은거니 돈아까워하지 않고 사보았다 포장은 벗기니 은색으로 포장되어있음 검은색의 검은 초콜릿 아침식사전에 초콜릿을 먹으면 다이어트에도 효과가 있다고한다 6조각정도 섭취해야 효과가ㅎ 그리고 요요현상도 없다네 아침에 초콜릿을 먹으면 하루 당분 섭취가 감소하기때문이라고 함 알고보니 근거가 있는 이야기로 들린다^^ 오늘부터 열심히 초콜릿을 먹어보기로 2018. 10. 17.
볶은 서리태 효능 알아보기 저녁에 간식으로 먹을만한것을 찾아보던중에 볶은 서리태가 눈에 띄었다. 그래서 바로 구매 온라인쇼핑몰에서 바로 구해하니 하루만에 집으로 배송 하루에 10알씩 먹기로 마음을 먹고 오늘부터 먹어본다 볶은 서리태이다 전체적으로 잘볶아져있고 맛도 괜찮다. 그럼 서리태의 효능은? 항산화 효과가 높다 안토시아닌이 많아서 노화방지 효과 피부미용 장운동 다이어트 독소배출 이뇨작용을 도와 장과 변비예방에 좋음 고혈압, 고지혈증에 좋음 우리몸에 좋은 서리태 많이 먹고 건강해집시다 2018. 10. 16.

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