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요즘 먹거리 이야기71

마약계란 대충 만들기 밖에서 사먹는 음식말고, 집에서 손쉽게 할수 있는 메뉴가 어떤것이 있을까 생각하던 중 TV에서 마약계란이라는 것이 소개되었다. 그 중 내머리 속을 스치는 생각 "어라 쉬워보이는데??" 재료들도 집에 다 있고, 별로 어려워 보이지 않았다. 그래서 바로 도전해본다. 마약김밥 재료는 아래와 같다. 재료가 부족하다면 구지 살필요는 없고 집에 있는 재료를 최대한 활용해보자 - 재료 간장, 물, 대파, 양파, 청양고추, 설탕, 계란 재료가 정말 많이 들어가지 않음.. 그럼 한번 알아보자 대파를 잘게잘게 손질해준다. 양파도 잘게 썰어준다. 고추도 썰었는데 사진은 못찍음.. 소소하게 먹을꺼라 계란은 소심하게 5개 정도만 하기도 한다. 양념 재료들을 다썰어서 따로 놔두고.. 계란을 삶기위한 물을 올리자 대충 계란을 물에.. 2018. 10. 13.
고봉민김밥 메뉴 종류 알아보자 고봉민 김밥 메뉴 날씨가 많이 추워진 하루인데요. 주말토요일어떻게 지내셨나요?? 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어졌던데 옷 따뜻하게 잘입고 다니세요 오늘은 고봉민김밥 메뉴에 대해 알아보고자 합니다. 다른 동네에는 모르겠는데 저희 동네에는 3곳의 김밥집이 있는데 거의 고봉민 김밥을 가더군요. 최근에는 타 가게들도 김밥값을 올리니 고봉민 김밥으로 몰리는듯 합니다. 그럼 메뉴종류는 어떤것들이 있을까요?? 김밥부터 사이드 메뉴까지 한번 보자구요. 고봉민김밥 돈까스김밥 매운김밥 참치김밥 치즈김밥 떡갈비김밥 새우김밥 맵닭김밥 알로하치즈김밥 잔치국수 쫄면 떡볶이 가 있습니다. 메장마다 메뉴 차이가 있을수 있으니 참고하세요. 김밥한줄에 라면이면 한끼는 해결되니 서민음식의 베스트 메뉴가 아닌가 합니다. 저도 즐겨 먹기도 하구.. 2018. 10. 13.
능이버섯 백숙 섭취하다 (효능) 날이 추워지니 몸보신용 음식이 필요하다 그냥 밥만 먹기에는 체력 보충이 되지 않는 것 같고, 색다르고 몸에 좋은 음식이필요하다 그래서 선택한 음식 '능이버섯 백숙' 백숙은 미리주문을 해놓아야 된다고해서 한시간전에 전화 주문 완료 . . 배고픈 배를 이끌고 겨우 백숙집에 도착 도착 후 10분만에 능이백숙이 나왔다 능이색에 맞게 거므둥둥한 색의 능이백숙 난 이런 국물스타일 백숙이 좋음 국물이 시원해 능이능이 능이버석은 칼로리가 낮고, 섬유소와 수분이 많아 포만감을 준다고해요. 다이어트에 굿 그리고 혈액을 맑게하고, 심신을 안정시키는 효과 푹 익혀서 그런지 닭살이 엄청맛있네요 국물도 떠서 후루루룩 이건 백숙의 묘미 닭죽 오랜만에 배터지게 먹었더니 지금 배불러 죽겠네요 2018. 10. 12.
양파링 칼로리 알아보자 양파링은 나의 워너비 과자 편의점에서 하나 집어본다 다이어트로 인해 오랜만에 섭취하는 과자 이긴한데.. 열심히 다이어트한 나에게 주는 선물이라 생각하고 고민없이 먹어본다 양파링 포장지가 먼가 조금 요란해진거 같기도하고 힙해진건가.. 다이어트중이라 칼로리를 무시할수는 없다 총 중량 84g에 400칼로리 역시 스낵류는 칼로리가 높다 영양정보.. 물론 과자가 몸에 좋을리는 없다 하지만 스트레스도 풀고 할수 있기때문에 몸에 나쁘다고만 할수는 없을듯 적당한 과자섭취는 괜찮을듯하다 양파링 칼로리 여기까지 2018. 10. 11.

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